Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 33,55g | Prot: 90,44g | Carbh: 166,76g.
Desayuno: Кекс банановый Фирменный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Икра Лососевая Имитированная, Зеленая Линия Риккота, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Кекс банановый Фирменный, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. Cena: Грецкие Орехи, Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|