Diario de Ketzerbachperle, 12 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2024:
966 kcal Grasa: 39,43g | Prot: 90,25g | Carbh: 61,26g.   Desayuno: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Almuerzo: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Blaubeeren, Gekochtes Ei. Cena: Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet, Clarky's Mandeln Geröstet Ungesalzen, Leckerrom Schmelzkäse Classic, Olivenöl, Zwiebeln, Deluxe Rinderfiletsteak. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. más...
237 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow. Du hast so toll abgenommen. Super Leistung.  
12 jun. 24 por el miembro: Madam Glow
Oh ja, freu mich auch selbst darüber. Es macht Spaß sich neue Klamotten zu kaufen und das 5 teilweise 6 Größen kleiner. 😆 
12 jun. 24 por el miembro: Ketzerbachperle

     
 

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