Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 63,02g | Prot: 71,53g | Carbh: 131,17g.
Desayuno: Абрикос, Nordic Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Буженина, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Борщ с Курицей. Cena: Сырный Мастер Сыр Волжский , Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Гречка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Абрикос. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korol_katka1986
|