Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 71,53g | Carbh: 131,17g.
Desayuno: Абрикос, Nordic Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Буженина, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Борщ с Курицей. Cena: Сырный Мастер Сыр Волжский , Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Гречка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Абрикос. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de korol_katka1986
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