|
Который день я на Пути? Третий? А уже минус два кг и заметное улучшение физического самочувствия. Физического, т к психологически хотелось бы что-то эдакое «укусить». Как и предполагала, по прошлой памяти, только первый день без добавленного сахара - наркоманская ломка, а дальше с каждым днем легче и легче. Понятно, что минус два кг это уходят отеки, не жир, но как же это классно! Всем хорошего дня, девочки!
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 47,12g | Prot: 46,98g | Carbh: 157,53g.
Desayuno: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Американо, Лента Клубника Свежая. Almuerzo: Абрикос, Азбука Вкуса Ролл Дракон. Cena: Черешня, Лента Клубника Свежая, Азбука Вкуса Салат Капрезе с Соусом Песто и Кедровыми Орешками. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|