Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 122,81g | Carbh: 159,84g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Elegê Leite UHT Desnatado, Growth Supplements Colágeno Verisol , Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Forma. Almuerzo: Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Italac Queijo Ralado, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Mexidona Sopa Amarela. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Wrap Proteína, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Elegê Leite UHT Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabischlesner
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