Diario de Yumemari, 12 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
103 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2024:
1194 kcal Grasa: 31,09g | Prot: 58,84g | Carbh: 168,49g.   Almuerzo: Delisse Skyr Myrtille, Radis, Épi d'or Les Craquantes Froment, Monique Ranou Jambon Blanc, Les Croisés Prim'frais Nature, Sucre en Morceaux, Petit Déjeuner, Lait Demi Écrémé. Cena: Siggi's Skyr Stracciatella, Salade Verte, Tomates, Pâtes Carbonara. Pasa Bocas / Otros: U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Leader Price Petit Pain Précuit, Nectarines. más...
2931 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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