Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 46,67g | Carbh: 174,52g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Almuerzo: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Strawberries , Vivera Veggie Shawarma Kebab, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Cena: Aldi Chocolate Churros, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 10 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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