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I am loosing weight but I know I can do better.
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 78,18g | Prot: 102,93g | Carbh: 235,37g.
Desayuno: apple, American Singles, cracked wheat bread, fried egg without fat. Almuerzo: Zesty Chicken Tortilla Bake. Cena: bob evans roll sausage, Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, whole wheat rotini. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie1228
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