|
7.5
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 72,27g | Carbh: 211,63g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Almuerzo: Мандарины, Магнит Банан, Банан, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Сметана , Клементины. Cena: Сельдь Соленая, Селедка, Хлеб с Отрубями, Огурец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|