|
Nachwirkungen vom Betriebsausflug 🙈. Heute geht es ins Gym!
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 66,56g | Prot: 87,42g | Carbh: 149,35g.
Desayuno: Erdbeeren, Zimt, Kölln Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: REWE Bohnensalat , GutBio Österreichischer Heumilchkäse, Marmelade, The Vegan Cow Haferblock, Harzbube Handkäse Minis, Vollkornbrot, Duplo Duplo. Cena: Nudelauflauf. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|