Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 73,92g | Prot: 84,93g | Carbh: 205,50g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Магнит Сыр Маасдам, Мой чай, Блинчики. Almuerzo: Черешня, Сердечки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Салат с кукурузой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном. más...
|
|
2136 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|