Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
|
110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 41,90g | Prot: 76,05g | Carbh: 270,88g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, Siberian Nutrogunz Wild Food Vegan, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежий Сок Сельдерея. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Лето Укроп Свежий, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Cena: Нут (Вареный), Финики. Pasa Bocas / Otros: Самокат Слайсы Дынные, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Пятерочка Груша Сезонная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|