|
Видимо для минуса все же нужно ложиться вовремя, а не в 4/5 утра
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 32,77g | Prot: 70,91g | Carbh: 106,59g.
Almuerzo: Черешня, Черешня, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Tree Of Life Casein. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, RIOBA Чипсы Нори с Соусом Кимчи, Огурец (без Кожуры), Добрянка Рулет Куриный с Индейкой, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареная Картошка, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, FitnesShock Topless Hazelnut, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Tree Of Life Casein. más...
|
peso estable
|