Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 54,46g | Carbh: 117,70g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Coco. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Pão com Ovo, Café com Leite Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leide-bia
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