Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 72,18g | Carbh: 132,22g.
Desayuno: Khong Guan Malkist Crackers, MILKU Susu Uht. Almuerzo: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Pisang Raja, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Amplang, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rermdhn
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