Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 67,97g | Carbh: 156,78g.
Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Green Milk Банановое Молоко, Кофе. Almuerzo: Большой Папа Пломбир Фисташка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вкуснотеево Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Cena: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Crispy Chips. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 6 minutos, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Savi Flex
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