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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 51,35g | Prot: 87,60g | Carbh: 184,36g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Alpro Soya Soya Original. Almuerzo: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Alpro Soya Soya Original, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Birne Abate Fetel. Cena: Gemischter Salat, Reis (Gekocht), Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fruchtquark Erdbeere, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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 Comentarios
13 jun. 24 por el miembro: jachta
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Du legst ja ein Tempo vor, super 👍
14 jun. 24 por el miembro: ines-h
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Bin auch überrascht, dass es so flutscht. 😲
14 jun. 24 por el miembro: Adi_Go
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14 jun. 24 por el miembro: Dane2024
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15 jun. 24 por el miembro: traeumerin46
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15 jun. 24 por el miembro: Dani#321
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