Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 100,10g | Prot: 103,08g | Carbh: 262,50g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Almuerzo: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Cena: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Свекла Отварная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николя15
|