Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2015
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 19,76g | Prot: 70,31g | Carbh: 69,63g.
Desayuno: Water, Coffee with Milk. Almuerzo: Water, Butterball Chicken Breast Strips, Wish-Bone Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Water, Chianti Wine, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Longhorn Steakhouse Fresh Seasonal Vegetables, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptica - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dlgraves
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