Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 69,72g | Carbh: 85,45g.
Desayuno: Магнит Масло Оливковое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Белая Мука, Яйцо. Cena: Куриная Грудка Отварная, Суп с Клецками, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой. más...
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2936 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KseniaVeresk
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