Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 57,07g | Carbh: 222,97g.
Desayuno: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. Almuerzo: Aldi Prosciutto Cotto, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Roggenmischbrot, Valess Tomate & Mozzarella. Cena: Sekt, Kirschmichel. Pasa Bocas / Otros: Globus Beeren-Mix TK, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 21 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilkeOs
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