Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 82,09g | Prot: 70,97g | Carbh: 246,35g.
Desayuno: Лимон, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках (Отварной), Sen Soy Соба, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Самса с Говядиной. Almuerzo: Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Фруктового Леденца. Cena: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Sen Soy Соба, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Лимон, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках (Отварной) , Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Пятерочка Слойка с Сосиской. Pasa Bocas / Otros: Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой, Вода. más...
|
|
1284 kcal
|
Ejercicio:
Шаги 5420 - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 15 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de живая консерва.
|