Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 148,84g | Carbh: 292,90g.
Desayuno: 旺來昌 熟烤杏仁粒, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 茶葉蛋, 7-11 爆炒滷雞胗, 維力 蒸煮麵. Cena: 高麗菜, 豆芽菜, 青江菜, 生豆包, 茶葉蛋, 維力 蒸煮麵. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, 蘋果, 乾烤杏仁（無鹽）, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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