Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 97,55g | Prot: 123,45g | Carbh: 273,39g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Pan Tumaca, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Freshona Chucrut con Vino, Lidl Pechuga de Pollo Adobo Canario. Cena: Agua del Grifo, RealValle Paleta de Cerdo Ibérica, Supan Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Galleta Digestive, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua del Grifo, Fontaneda Galleta Digestive. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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