Diario de Emilio60, 10 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2024:
2147 kcal Grasa: 112,48g | Prot: 112,38g | Carbh: 170,85g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Cerezas, Lidl Carne de Vaca, Freshona Chucrut con Vino. Cena: Agua del Grifo, Lidl Tortilla de Patata con Cebolla, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas (Saladas), Gelatelli Yogur con Frutas del Bosque, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua del Grifo. más...
2176 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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