Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 75,51g | Prot: 48,98g | Carbh: 135,60g.
Desayuno: Пятерочка Сливы, Голубика, Пятерочка Банан, Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо Хасс, Морковь на Пару, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Салаты с Поля Руккола, Шпинат, Спаржа, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Almuerzo: Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Самокат Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо Авокадо Хасс, Редис, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Морковь на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Окей Базилик Красный, Кинза, Самокат Томатная Паста, Укроп, ВкусВилл Петрушка, Good Food Семечки Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Metro Chef Креветки Королевские. Cena: Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Зеленый Лук, Вектор Микс Микрозелени №2, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Грейпфрут, Пятерочка Банан, Пятерочка Кабачок, Редис, Global Village Томаты Черри на Ветке , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sitia Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, 137 Degrees Миндальное Молоко. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.efremova
|