Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 65,60g | Prot: 90,87g | Carbh: 101,69g.
Desayuno: Мясновъ Молоко 2,5%, Агрокомплекс Мацони 4%, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Малина, Голубика, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Cena: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, ITLV Оливки с Анчоусом, Золотая Долина Варенье из Сливы. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Полет Овсяное Печенье 0% Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Мясновъ Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|