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Desistir não dá
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 97,21g | Prot: 135,80g | Carbh: 69,46g.
Desayuno: Amêndoas, Açúcar, Café Expresso. Almuerzo: Queijo Cheddar, Yema Queijo tipo Labneh - Coalhada Seca, Ovo Mexido, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Merienda: Yema Queijo tipo Labneh - Coalhada Seca, Pepino (com Casca), Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Starbucks Frappuccino Café Base Café - Integral (Tall). Cena: Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Amêndoas, Carne Moída Refogada, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Nature's Best Isopure Zero Carbo. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cláudiaf5
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