Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 53,33g | Carbh: 124,41g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Хурма, Мандарин, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Салат из Пекинской Капусты, Котлета Говяжья, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Овсяное Печенье, Домик в деревне Сметана 20%. más...
|
|
2724 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|