Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 140,77g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto, Kingsbury El Pan Perfecto, Prochef Aceite Canola Spray, Sal. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco, Pepsi Zero. Cena: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Revuelto, Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego Pilquiman
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