Diario de AnanasovayaT, 16 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2024:
1520 kcal Grasa: 70,11g | Prot: 80,79g | Carbh: 138,64g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо. Almuerzo: Тортьяна Сметанник с Вишней , Простые Пельмени, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Cena: Котлеты из Минтая, Увелка Птитим Вареный на Воде. Pasa Bocas / Otros: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Пицца с Сыром (36 см), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Зеленая Околица Шашлык Курица на Кости Гриль. más...
1837 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AnanasovayaT


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.