Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2882 kcal
|
Grasa: 83,83g | Prot: 205,18g | Carbh: 338,03g.
Desayuno: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Простоквашино Сливки 10%, Просто Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Сельдерей, Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сметана 15%, От Палыча Вареники с Творогом, Маркет Перекресток Манго Сушеное, ВкусВилл Хурма Вяленая. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ремит Буженина Запеченая, Зао Хлеб Лаваш Армянский, USN Casein , Черника, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|