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16 jun. 24
Diario de frvryng, 16 jun. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2024:
953 kcal
Grasa: 50,31g | Prot: 69,83g | Carbh: 57,24g.
Desayuno:
Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Maret Pratik Hindi Füme, Ceviz, Menemen.
Cena:
Dana Rosto.
Pasa Bocas / Otros:
Tatlı Kiraz, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Mutlu bir gün
16 jun. 24 por el miembro:
dinçyürek
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