Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3046 kcal
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Grasa: 156,86g | Prot: 106,02g | Carbh: 302,90g.
Desayuno: Pepsi Diet Pepsi, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Egg Salad. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Falafel, Olive Oil, Garbanzo Beans, Daphne's Greek Cafe Original Pita, Skotidakis Tzatziki Cucumber Garlic Yogurt Dip. Cena: 365 Blue Cheese Crumbles, Heinz Apple Cider Vinegar, Betty Crocker Bac-Os Bits, Pearls Herbs & Sweet Pepper Olives, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Feta Cheese, Meijer Light Thousand Island Dressing, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Trader Joe's Kansas City Style Barbecue Sauce, Annie's Homegrown Creamy Deluxe Macaroni Dinner. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Colby Jack Cheese, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Oreo S'mores, Vlasic Bold & Spicy Vlasic Salsa Blend Stackers, General Mills Chex Mix Traditional, Wise Foods White Cheddar Popcorn, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Gourmet Basics Smart Fries - Classic Sea Salt. más...
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4314 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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