|
Взвесилась. Ну, неплохо, вроде.
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 51,33g | Prot: 109,27g | Carbh: 122,46g.
Desayuno: Neste Nuts, Красная Цена Ананас Консервированный, Лента Стейк из Кеты. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Мореводъ Лосось Филе-Кусочки «Матье» в Масле, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Cena: Макфа Макароны Витки, Грецкие Орехи, Красная Цена Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Творог 2%, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Нектарины, Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|