Diario de sercan yay, 16 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2024:
1522 kcal Grasa: 93,62g | Prot: 87,83g | Carbh: 90,09g.   Almuerzo: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Misket Köfte. Cena: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Misket Köfte. más...
2185 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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