Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2015
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 55,43g | Prot: 72,92g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Södergården Mustikkakeitto, Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla), Mustikka, Maitokahvi, Pellavansiemenet. Almuerzo: Rasvaton Maito, Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. Cena: Rasvaton Maito, Lapin Liha Kotasavu Metvursti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Camping Grillimakkara. Pasa Bocas / Otros: Vaniljajäätelö, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Low Fat. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0400675672
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