Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 49,16g | Prot: 109,61g | Carbh: 220,74g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Haas Кукурузный Крахмал, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленая Линия Сыр Полутвердый из Козьего Молока Качотта , ВкусВилл Сосиски Пшеничные, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Нут Отварной. Cena: Миндаль Судак Жареный, Картошка Вареная, Сушеные Семена Тыквы, Финики. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Семена Тыквы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|