Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 46,65g | Prot: 90,55g | Carbh: 129,49g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Almuerzo: Морковь, Капуста Белокочанная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печенье Кокосовое Воздушное, ВкусВилл Мармелад Банан-Клубника в Шоколаде , Простоквашино Йогурт "Густой Греческий", Абрикос, Черешня. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|