Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 137,34g | Carbh: 77,37g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma 5 Zeros Aveia, Linhaça, Chia e Quinoa, Ovo, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Tomates, Alface. Cena: Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo, Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros Aveia, Linhaça, Chia e Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Sweet Globe, Growth Supplements 80% Whey Protein, Danone Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran.Mota
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