|
20я неделя +0,5
2200 ккал
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 47,13g | Prot: 98,14g | Carbh: 135,43g.
Desayuno: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Балтийский берег Сельдь в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Сметана 15%, Помидоры, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|