Diario de  Natalya _Smirnova, 17 jun. 24

вес немного скачет, двигается вниз
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2024:
1303 kcal Grasa: 95,42g | Prot: 58,60g | Carbh: 54,78g.   Desayuno: San Martin Кокосовое Масло, Кофе. Almuerzo: Золотой Ключик Тефтели с Мясом и Рисом, Домик в деревне Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Полюс Сельдь Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Кофе, Multibar Конфеты без Вреда, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Cena: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кето Блины, Свиной Фарш (Приготовленный), Кофе, Multibar Конфеты без Вреда. más...
33 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.