|
Başlangıç 15 şubat, 85,6 kg
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
605 kcal
|
Grasa: 31,83g | Prot: 50,73g | Carbh: 27,97g.
Antes del Desayuno: Nescafe Şekersiz. Desayuno: Fora Fit Az Tuzlu Zeytin, Bahçıvan Laktozsuz Yarım Yağlı Süzme Peynir. Cena: Yumurta Beyazı, Yağsız Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik. más...
|
peso estable
|