Diario de Patrícia Alves Mart, 17 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2024:
1475 kcal Grasa: 38,36g | Prot: 67,45g | Carbh: 217,70g.   Desayuno: Salada de Frutas, BH Requeijão Light, Coringa Flocao, Queijo Mozzarella, Ovo. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Milho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Galo Macarrão Cozido, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Quaker Farinha de Aveia, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Jussara Leite Desnatado . más...
peso estable

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