Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 22,71g | Prot: 63,15g | Carbh: 180,24g.
Desayuno: Cabe Merah / Cabai Segar, Garlic, Salmon, Sawi Hijau / Caisim, SuperIndo Sawi Putih, Alfamart Nasi Merah, Chayote (Fruit), Nasi Putih (Beras Biasa). Almuerzo: Cooked Duck Egg, Garlic, Carrots, Nasi Putih (Beras Biasa), Salmon, Sawi Hijau / Caisim, SuperIndo Sawi Putih, Cabe Merah / Cabai Segar. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Grapes (American Type, Slip Skin) , Nescafe Classic, Vitmaker Fiber Drink, Fuji Apples, Cheesecake. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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