Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 130,85g | Carbh: 131,19g.
Desayuno: Курага Сушеная, Простоквашино Творог 2%, Рыбный Ряд Морская Капуста, Veg's Тофу Оригинальный, Грецкие Орехи, Геркулес Пассим . Almuerzo: Рыбный Ряд Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Тефтели Куриные, Простоквашино Творог 2%. Cena: Куриные Спинки Отварные, Куриная Грудка Отварная, Курага Сушеная, Veg's Тофу Оригинальный, Нут (Вареный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|