Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 68,56g | Carbh: 98,69g.
Desayuno: Первый Русский Протеин Протеин, SPAR Заливной Пирог с Черникой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Гороховое Пюре. Cena: Греческий Салат, Карась Жареный, Рис с Овощами. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natkam_81
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