|
Оказывается печеньки - это зло. 😵💫
Болеет ребёнок, и ничего кроме чая с печеньем я не могу себе позволить. 😒
В итоге +500 гр. на весах.
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 54,74g | Prot: 29,52g | Carbh: 101,81g.
Desayuno: Зеленый Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо. Almuerzo: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай. Cena: Капуста Тушеная, Купаты, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Крекеры, Грейпфрут. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|