Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2934 kcal
|
Grasa: 104,13g | Prot: 219,73g | Carbh: 297,96g.
Desayuno: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Рыбмастер Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Маркет Перекресток Манго Сушеное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Universum Запеканка Творожная, Морковь, Сельдерей, Ашан Салат с Редисом , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Троекурово Тефтели Куриные. Cena: Exponenta Экспонента, Good Food Инжир Сушеный, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фисташки, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук Орех, Черника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|