Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 126,52g | Carbh: 195,41g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Замороженная Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Almuerzo: Индилайт Азу, Экомилк Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. Cena: МЖК Горчица Столичная Русская, Помидоры, Салат Айсберг, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Домашние Традиции Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Tree Of Life Isolate Wild Strawberries, GOKO Вафельный Рожок ( без Сахара ), Goko Вафельный Стаканчик(без Сахара), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Вишня Замороженная, Миндаль, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Арефинский Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яичный Желток. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|